7才と行くベトナム|ハノイで実際に行ってよかった食事・お店まとめ

子ども連れの海外旅行で、
一番心配なのは「何を食べられるか」でした。

7才くらいだと、
・においに敏感
・見た目で食べない
・疲れると食欲が落ちる
ということも多いです。

この記事では、ハノイ滞在中に
実際に行って、無理なく食べられたお店・食べ物だけを紹介します。
「有名だから」ではなく、
子どもの反応ベースでまとめています。

Bánh Mì 25|朝ごはんの定番

ハノイで一番助かったのが、バインミーでした。

パンなので味の想像がしやすく、
「今日はこれでいい」と思える安心感があります。

7才の子どもに一番人気だったのは、
チョコバナナのバインミー

甘くて分かりやすい味なので、
海外の食事に慣れていなくても食べやすかったです。

フォー|香草を抜けば、やさしい味

ハノイでは、フォーも何度か食べました。

香草が苦手なので心配でしたが、
抜いてもらうと問題ありませんでした

スープはあっさりしていて、
体調が万全でない日でも食べやすい印象です。

Bun Cha Hanoi|ブンチャー初体験でも安心

ブンチャーを食べたのが、Bun Cha Hanoi です。

焼いたお肉を、
甘めのつけダレにつけて食べるスタイルで、
味がはっきりしていて分かりやすい。

そうめんのような麺なので、
見た目のハードルが低く、
7才でも抵抗なく食べられました。

香草は入れず、
お肉と麺中心で食べると食べやすかったです。

Bún Chả Đắc Kim|牛肉がとにかくおいしい

もう一軒行ったブンチャーのお店が、
Bún Chả Đắc Kim(ブンチャー・ダックキム)

ここは、
牛肉がとにかくおいしかったです。

香ばしく焼かれたお肉で、
大人はもちろん、
7才も「このお肉おいしい」と言っていました。

ブンチャーの中でも、
お肉重視ならここだと思います。

Quan An Ngon Ha Noi|選択肢が多くて助かった

「今日は何が食べられるかわからない」
そんな日に助かったのが Quan An Ngon です。

屋台風のお店が集まっていて、

  • ごはん

  • 揚げ物

など、選択肢が多いのが特徴。

ひとつのお店に決めきれない日でも、
その場で子どもが選べるのがよかったです。

エッグコーヒー|デザート感覚で楽しめた

ハノイ名物のエッグコーヒーも試しました。

卵黄と砂糖を泡立てたクリームで、
味はカスタードのよう。

コーヒーが苦手な場合は、
混ぜずに上の部分だけを少し味見するのもおすすめです。

7才の子どもは、
「プリンみたい」と言っていました。

ロッテマート|フルーツが本当に助かった

外食が続く中で、
ロッテマートでフルーツを買えたのは本当に助かりました。

  • カットフルーツ

  • 南国フルーツ

  • 持ち帰りやすい量

がそろっていて、
「今日はあまり食べられないかも」という日でも安心。

ホテルで食べられるのも、
子ども連れにはありがたかったです。

まとめ|ハノイは「ブンチャー・フォー・バインミーが強い」

ハノイの食事で感じたのは、
ブンチャーがとても食べやすいということ。

  • 甘めの味付け

  • 麺で見た目のハードルが低い

  • お肉がおいしい

特に

  • Bun Cha Hanoi

  • Bún Chả Đắc Kim

この2軒は、
「初めてのブンチャー」にも安心でした。

無理にいろいろ食べなくても、
食べられるものがいくつか見つかるだけで、
旅はずっと楽になります。

これからハノイ旅行を考えている方の、
食事選びの参考になればうれしいです。

ABOUTこの記事をかいた人

編集長のMIYAです。 2019年4月生まれの、引っ込み思案で場所見知りな7才の男の子のママ。 夫は9才年下です。 子どもと一緒の旅では、 「帰りたい」「行きたくない」と言われることも何度もありました。 学びになればと思って連れて行ったはずなのに、本末転倒だと感じたこともあります。 それでも無理はせず、 予定を変えたり、引き返したりしながら旅を続けてきました。 このサイトでは、 行き先の良し悪しだけでなく、どう判断したか・どう乗り切ったかを大切に、 子連れ旅行や夫婦でのお出かけに役立つ情報をまとめています。 <家族構成> パパ(30代) ママ(40代) 息子(7才) <海外旅行> これまでに訪れた国:16カ国 イタリア、フランス、スペイン、チェコ、台湾、上海、韓国、バリ、タイ、マレーシア、オーストリア、ハワイ、アメリカ、グアム、シンガポール、ベトナム 子連れ海外旅の記録 2017.11 ハワイ(マタニティ挙式・新婚旅行) 2018.10 バリ・ウブド(生後6ヶ月) 2019.03 グアム(11ヶ月) 2019.11 アメリカ西海岸(1才7ヶ月) 2024.04 シンガポール・マレーシア(6才) 2025.12 ベトナム(ハノイ・ホーチミン/7才)